Kennst du dieses Gefühl?

Du wachst morgens auf und denkst daran, was alles fehlt in deinem Leben. Was gerade nicht da ist.

Du vermisst eine liebevolle Beziehung. Du schaust auf dein Handy und siehst, dass wieder kein Kunde gekauft hat. Oder du stellst dir jetzt schon vor, wie du gleich auf der Arbeit bist – und am liebsten einfach nur weglaufen würdest.

Du spürst diese Gefühle von Schwere und Lustlosigkeit.

Nein, eigentlich ist es mehr.

Du bist müde davon.

Du hast gefühlt keine Kraft mehr.

Das Problem ist: Es ist dein Alltag.

Du bist mittendrin und weißt nicht, wie du da rauskommen sollst.

Es ist nun mal so.

Du triffst eben keinen ordentlichen Mann.

Oder ihr seid schon lange zusammen und die Spannung, die Nähe und das Fürsorgliche sind längst passé. Mehr Frust und Kampf als Liebe.

Dein Business, das du gegründet hast und auf das du dich am Anfang so gefreut hast, löst inzwischen eher innere Krisen und finanzielle Probleme aus.

Oder dein Job ist nun mal das, was du gelernt hast.

Du brauchst schließlich Geld.

Was sollst du tun?

Und du seufzt.

Und stehst trotzdem auf.

Du denkst:

„So, wie es gerade ist, kann es nicht alles gewesen sein.“

Damit bist du nicht allein.

Viele Menschen führen ein Leben, das sich anstrengend und schwer anfühlt.

Und ja: Unser Alltag mit all seinen Verpflichtungen und Erwartungen kann herausfordernd sein.

Doch oft ist das eigentliche Problem ein anderes:

Wir führen unser Leben nicht bewusst.

Wir reagieren.

Wir hoffen.

Wir warten.

Wir halten durch.

Wir funktionieren.

Wir tun, was erwartet wird.

Und irgendwann wundern wir uns, warum unser Leben nicht die Richtung einschlägt, die wir uns eigentlich wünschen.

„Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“

Warum Wissen allein nichts verändert

Heute wissen viele Menschen unglaublich viel.

Sie haben Bücher gelesen.
Podcasts gehört.
Seminare besucht.
Videos geschaut.

Sie verstehen ihre Muster.

Sie kennen ihre Blockaden.

Sie wissen theoretisch ziemlich genau, was sie tun müssten.

Und trotzdem verändert sich nichts.

Warum?

Weil Erkenntnis noch keine Veränderung ist.

Zu wissen, was zu tun wäre, und es tatsächlich zu leben, sind zwei völlig verschiedene Dinge.

Vielleicht funktioniert dein Leben nicht so, wie es könnte, weil du kleiner lebst, als du eigentlich bist

Du spürst die Blockaden und Schwierigkeiten in deinem Leben und fühlst dich nicht frei.

Aber wenn du dich nicht frei fühlst, kannst du dich auch nicht frei verhalten.

Du denkst:

Ich habe ja keine Möglichkeiten.

Die anderen wollen ja nicht.

Sie verhalten sich schlecht.

Ich habe doch alles getan.

Und so scheint es, als würden das Außen, der Job, die anderen Menschen oder die Umstände dich aufhalten.

Es passiert sehr schnell, dass wir unsere eigene Unfreiheit durch andere spüren.

Sie werden zu einem Spiegel für das, was wir tief in uns über uns selbst und über das Leben glauben.

Denn unsere Gedanken, Überzeugungen und die daraus entstehenden Gefühle beeinflussen, wie wir handeln, welche Entscheidungen wir treffen und was wir überhaupt für möglich halten.

Aber woher kommen diese Gedanken und Gefühle?

Schließlich wollen wir sie ja gar nicht.

Viele unserer grundlegenden Prägungen entstehen bereits in unserer frühen Kindheit.

In dieser Zeit lernen wir, wie Beziehungen funktionieren, wie wir uns in der Welt orientieren und was wir tun müssen, um dazuzugehören.

Wir werden sozialisiert.

Wir lernen Werte, Normen und Verhaltensweisen unserer Familie und unserer Umgebung kennen.

Und natürlich werden wir dabei nicht nur negativ geprägt.

Es ist nicht alles schlecht.

Aber es gab vielleicht auch Situationen, in denen wir übersehen wurden.

Nicht beachtet wurden.

Nicht wichtig waren.

Belogen wurden.

Oder darauf gedrillt wurden, Leistung zu bringen, ordentlich zu sein, nicht zu laut zu sein, nicht zu viel zu sein.

Irgendetwas in unseren Bezugspersonen wurde getriggert – und wir bekamen darauf eine verbale oder nonverbale Reaktion.

Und vielleicht entstand daraus irgendwann das Gefühl:

Ich bin nicht gut genug.

Ich bin nicht schön genug.

Ich bin nicht wichtig genug.

Ich bin nicht klug genug.

Ich bin nicht wertvoll genug.

So entstand eine Meinung über uns selbst.

Und ein Gefühl dazu.

Und genau das leben wir oft bis heute

In unserer Energie.

In unseren Gedanken.

In unseren Gefühlen.

Und wir tragen es nach außen.

Ich sehe das auch energetisch: Das, was wir tief in uns über uns selbst und über das Leben glauben und fühlen, beeinflusst, was wir ausstrahlen – und damit auch, was zu uns zurück kommt.

Und nein, dann bekommen wir eben nicht einfach das Geld vom Universum geschickt, das wir gerade gerne hätten, damit alle unsere Probleme gelöst sind. 😉

Denn unser Leben zeigt nicht, was wir wollen, was wir theoretisch verdient hätten, wir ziehen an und es piegelt sich unserer Realität, was eir im Inneren, in der Tiefe sind.

Und so geraten wir immer wieder in Situationen, die zu unserem bisherigen inneren Erleben passen.

So kann ein Leben entstehen, das sich irgendwie falsch anfühlt.

Zu klein.

Zu eng.

Und gleichzeitig spürst du ständig:

Da ist noch mehr.

Und vielleicht zeigen sich genau deshalb immer wieder Krisen, Probleme oder Schwierigkeiten.

Nicht unbedingt, weil mit dir oder deinem Leben etwas falsch ist.

Sondern weil etwas in dir nicht mehr zu dem Leben passt, das du gerade führst.

Denn da ist noch mehr

Nicht mehr im Außen.

Mehr in dir.

Und dieses Mehr entsteht nicht dadurch, dass du noch mehr leistest.

Sondern indem du dich entwickelst.

Oder eigentlich:

ent-wickelst.

Indem du Prägungen, Überzeugungen und alte Vorstellungen über dich selbst erkennst, die du heute nicht mehr brauchst.

Und daraus kann eine andere Identität entstehen.

Ein anderes Selbstverständnis.

Andere Gedanken.

Andere Gefühle.

Eine andere Energie.

Und wenn du nicht mehr aus diesem „Zu-klein-Sein“ reagierst – aus Angst, Unsicherheit und einschränkenden Glaubenssätzen –, dann beginnst du auch, anders zu handeln.

Du siehst andere Möglichkeiten.

Du bemerkst andere Gelegenheiten.

Du begegnest Menschen anders.

Du triffst andere Entscheidungen.

Und damit kann dir auch dein Leben etwas anderes zeigen.

So einfach ist das im Prinzip.

Und irgendwo spürst du das wahrscheinlich längst.

Du weißt:

Es könnte alles anders sein.

Ja.

Kann es auch.

Nur können wir diesen Shift häufig nicht allein machen

Weil wir mitten in unserem eigenen Leben stehen.

Weil wir unsere Gedanken für wahr halten.

Unsere Reaktionen für normal.

Unsere Grenzen für Realität.

Und oft sehen wir gar nicht mehr, wo wir uns selbst kleiner halten, als wir eigentlich sind.

Genau daran arbeite ich in meinem Mentoring mit Frauen.

Ich begleite Frauen aus einem Leben, das sich zu klein, eng oder nicht mehr stimmig anfühlt, hinein in ihr eigenes.

Sie beginnen, sich zu ent-wickeln.

Sich wieder zu erkennen.

Sich selbst zu vertrauen.

Entscheidungen zu treffen.

Und ihr Leben bewusst zu führen.

Erkennen. Vertrauen. Entscheiden. Führen.

Nicht als starre Methode.

Sondern als vier Bewegungen, die uns immer wieder zurück in unsere eigene innere Führung bringen.

So kann aus Druck wieder Freiheit entstehen.

Aus Enge wieder Raum.

Aus Mangel wieder die Wahrnehmung von Möglichkeiten.

Und aus einem Leben, das du irgendwie aushältst, kann immer mehr ein Leben werden, das wirklich zu dir passt.

Wo stehst du gerade?

Vielleicht spürst du schon lange, dass dein Leben anders sein könnte.

Aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst.

Dann können wir gemeinsam hinschauen:

Was hält dich tatsächlich noch fest?
Was willst du wirklich?
Und was wäre jetzt dein nächster stimmiger Schritt?

Erfahre es hier:

Es ist nicht deine Aufgabe, immer mehr zu tun und perfekter zu sein, sondern immer bewusster und echter zu leben.

Nicole Schneiders